引言 随着年龄的增长，我们的身体和心灵都需要更多的关注和呵护。优雅老化不仅仅是一个生理过程，它更是一…
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有教育學家認為：「只需一個袖珍錄音機，一盤磁帶和英文搖籃曲，就可以使胎寶寶將來成為精通兩種語言的人才…
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营养保湿作用 芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢…
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不管短发的女性还是长发的女性，很多都在自己头上动过“手脚”，为了不一样的美丽造型去烫发无可厚非，但是…
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现在，人们的生活节奏越来越快，各方压力也不断增加，有时需要加班到很晚。那么，你是否特别想去做个按摩，…
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调查发现，在儿童时期就开始肥胖的人，常常影响生殖器官发育，成年后子宫、卵巢发育并不成熟。由于肥胖者激…
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现实生活中，总是有些人心里笼罩着沉重的阴影，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重…
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配料肉苁蓉15克，小鱼干60克，虾仁60克，萝卜100克，豆腐250克。 制法先将萝卜切作丝，豆腐切…
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想要减肥瘦身的姐妹，可以说是视脂肪为大敌。在餐桌上，筷子绝不会伸向大鱼大肉。其实我们可以多多利用食物…
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有人一到用餐时间，就到镜子前正视自己肥胖的身形，提醒自己是多么胖，这一切都是食物造成的，食物是罪魁祸…